ВТОРОЙ КЮ / КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС /

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:

минимум 80 дней практики, после получения степени 3 КЮ

Упражнения

Ханми, Аси, Сикко, Укэми, Ирими-Тэнкан-Хаппогири

Вид атаки

Техники

Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)

Гякуханми кататэ дори

- Дзю ваза

Ката дори мэнучи

- Икке (омотэ, ура)

- Ириминагэ (омотэ, ура)

Рётэ дори

- Енке (омотэ, ура)

- Кокюнагэ

- Кокю-хо

Моротэ дори

- Нике (омотэ, ура)

- Санке (омотэ, ура)

- Енке (омотэ, ура)

- Шихонагэ (омотэ, ура)

- Котэгаэши (омотэ, ура)

- Кокю-хо

Шомэн учи

- Шихонагэ (омотэ, ура)

- Кайтэннагэ (сото)

- Кокюнагэ

- Гоке

Екомэнучи

- Нике (омотэ, ура)

- Санке (омотэ, ура)

- Ириминагэ (омотэ, ура)

- Тэнчинагэ

Чуданцуки

- Икке (омотэ, ура)

- Никке (омотэ, ура)

- Кайтэннагэ (сото)

- Хиджикимэосаэ

Ушировадза (техника защиты от нападения сзади)

Рётэ дори

- Нике (омотэ, ура)

- Санке (омотэ, ура)

- Котэгаэши (омотэ, ура)

Рёката дори

- Икке (омотэ, ура)

Ханми хандачи вадза (выполняющий приём сидит, а атакующий стоит)

Гякуханми кататэ дори

- Шихонагэ (омотэ, ура)

Суваривадза  (Исполнение приемов в стойке на коленях)

Шомэн учи

- Ириминагэ (омотэ, ура)

Екомэнучи

- Икке (омотэ, ура)

Рётэ дори

- Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания)

ДЕСЯТЫЙ  КЮ

/ЖЕЛТЫЙ ПОЯС + ОДНА ОРАНЖЕВАЯ ПОЛОСКА/

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена: 

минимум 20 дней  практики

Упражнения

10-I Кю

Ханми

- Миги ханми - правосторонняя стойка

- Хидари ханми - левосторонняя стойка

Аси

- Кайтен - вращение

- Цуги-аси - приставной шаг вперёд с впередистоящей ноги

- Окури-аси - сопровождающий шаг

Сикко

- Маэ сикко - передвижение на коленях вперед

Укэми

- Уширо хантен укеми - перекат на спину со сменой стойки

Физподготовка

- отжимание 3 раза

- пресс 5 раз

- приседания 5 раз

- подтягивание на турнике 1 раз

Счет

0 – ЗЕРО

1 – ИТ(Ч)И

2 – НИ

3 – САН

4 – ЁН (СИ)

5 – ГО

Слова и фразы к теме

- АСИ - ШАГ

- МИГИ - ПРАВЫЙ

- ХИДАРИ - ЛЕВЫЙ

- МАЭ - ЛИЦЕВОЙ, ПЕРЕДНИЙ, ВПЕРЕД, ВПЕРЕДИ

- СИККО - ПЕРЕДВИЖЕНИЕ НА КОЛЕНЯХ

- УКЭМИ -  СТРАХОВКА

- ХАНМИ (КАМАЭ) - СТОЙКИ