Аттестация 1 дан
ПЕРВЫЙ ДАН / ЧЕРНЫЙ ПОЯС / Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена: минимум один год и 100 дней практики, после получения степени 1 КЮ |
|
Упражнения |
|
Ханми, Аси, Сикко, Укэми |
|
Вид атаки |
Техники |
Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях) |
|
- Икке, Нике, Санке, Енке, Ириминагэ - (омотэ, ура) |
|
Екомэнучи |
- Икке, Нике, Санке, Енке - (омотэ, ура) |
Ката дори |
- Икке, Нике, Санке, Енке - (омотэ, ура) |
Ханми хандачи вадза (выполняющий приём сидит, а атакующий стоит) |
|
Гякуханми кататэ дори |
- Икке, Нике, Шихонагэ |
Рётэ дори |
- Икке, Шихонагэ |
Тачивадза (приемы, выполняемые стоя) |
|
Гякуханми кататэ дори |
- Икке, Нике, Санке, Енке, Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши - Тэнчинагэ, Кайтэннагэ, Кокюнагэ, Кокю хо, Суми отоши |
Рётэ дори |
- Икке, Нике, Санке, Енке, Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши - Тэнчинагэ, Кокюнагэ, Кокю хо, Кошинагэ, Джуджи гарами |
Моротэ дори |
- Икке, Нике, Санке, Енке, Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши, - Кайтэннагэ, Кокюнагэ, Кокю хо, Джуджи гарами |
Ката дори |
- Икке, Нике, Санке, Енке - (омотэ, ура) |
Ката дори мэнучи |
- Икке, Нике, Санке, Енке, Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши |
- Икке, Нике, Санке, Енке, Гокё - (омотэ, ура) - Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши, Кайтэннагэ |
|
Екомэнучи |
- Икке, Нике, Санке, Енке, Гокё - (омотэ, ура) - Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши, Кокю нагэ |
Чуданцуки |
- Икке, Ириминагэ, Котэгаэши, Кайтэннагэ - Хиджикимэосаэ |
Дзеданцуки |
- Икке (омотэ, ура) - Шихонагэ (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура) |
Ушировадза (техника защиты от нападения сзади) |
|
Рётэ дори |
- Икке, Нике, Санке, Енке, Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши - Тэнчинагэ, Удекимэнагэ, Кайтэннагэ, Кокю-хо, Кокю нагэ |
Рёката дори |
- Икке, Нике, Санке, Енке, Кокю-хо, Кокю нагэ |
Кататэ дори кубишимэ |
- Икке, Нике, Шихонагэ, Котэгаэши |
Эри дори |
- Икке, Нике - (омотэ, ура) |
Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях) |
|
Рётэ дори |
- Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания) |