Аттестация 1 кю

Скачать файл

 

ПЕРВЫЙ КЮ / КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС /

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:

минимум 100 дней практики, после получения степени 2 КЮ

Упражнения

Ханми, Аси, Сикко, Укэми, Ирими-Тэнкан-Сихогири, Хаппогири-Сикко

Вид атаки

Техники

Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)

Ката дори мэн учи

- Нике (омотэ, ура)

- Шихонагэ (омотэ, ура)

- Котэгаэши (омотэ, ура)

- Удекимэнагэ (ирими и тэнкан)

Рётэ дори

- Дзю ваза

Моротэ дори

- Удекимэнагэ (ирими и тэнкан)

- Кайтэннагэ

- Джуджи гарами

- Кокюнагэ

- Дзю ваза

Чуданцуки

- Санке (омотэ, ура)

- Енке (омотэ, ура)

- Шихонагэ

- Кокю-хо

Екомэн учи

- Енке (омотэ, ура)

- Гоке

- Удекимэнагэ (ирими и тэнкан)

- Кокюнагэ

Ушировадза (техника защиты от нападения сзади)

Рётэ дори

- Енке (омотэ, ура)

- Ириминагэ (омотэ, ура)

- Кокюнагэ

Рёката дори

- Нике (омотэ, ура)

- Ириминагэ (омотэ, ура)

- Котэгаэши (омотэ, ура)

Кататэ дори кубишимэ

- Икке (омотэ, ура)

- Шихонагэ (омотэ, ура)

Эри дори

- Икке (омотэ, ура)

Ханми хандачи вадза (выполняющий приём сидит, а атакующий стоит)

Гякуханми кататэ дори

- Икке (омотэ, ура)

Рётэ дори

- Шихонагэ (омотэ, ура)

Шомэн учи

- Икке (омотэ, ура)

Суваривадза  (Исполнение приемов в стойке на коленях)

Шомэн учи

- Икке, Нике, Санке, Енке, Кайтэннагэ

Ката дори

- Икке, Нике, Санке, Енке - (омотэ, ура)

Екомэн учи

- Икке, Нике, Санке, Енке - (омотэ, ура)

Рётэ дори

- Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания)