Аттестация 3 кю
|
ТРЕТИЙ КЮ / СИНИЙ ПОЯС / Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена: минимум 70 дней практики, после получения степени 4 КЮ |
||
|
Упражнения |
||
|
Ханми, Аси, Сикко, Укэми, Ирими-Кайтен-Хаппогири |
||
|
Вид атаки |
Техники |
|
|
Тачивадза (приемы, выполняемые стоя) |
||
|
Гякуханми кататэ дори |
- Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура) - Удекимэнагэ (ирими и тэнкан) - Кайтэннагэ (сото, учи) - Кокюнагэ |
|
|
Рётэ дори |
- Нике (омотэ, ура) - Санке (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура) - Ириминагэ (омотэ, ура) - Удекимэнагэ (ирими и тэнкан) |
|
|
Моротэ дори |
- Икке (омотэ, ура) - Ириминагэ (омотэ, ура) |
|
|
- Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура) |
||
|
Екомэнучи |
- Икке (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура) |
|
|
Чуданцуки |
- Ириминагэ (омотэ, ура) - Котэгаэши (омотэ, ура) |
|
|
Ушировадза (техника защиты от нападения сзади) |
||
|
Рётэ дори |
- Икке (омотэ, ура) - Шихонагэ (омотэ, ура) |
|
|
Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях) |
||
|
- Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура) |
||
|
Ката дори |
- Санке (омотэ, ура) - Енке (омотэ, ура) |
|
|
Рётэ дори |
- Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания) |
|