|
ПЕРВЫЙ ДАН / ЧЕРНЫЙ ПОЯС /
Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:
минимум один год и 100 дней практики, после получения степени 1 КЮ
|
|
Упражнения
|
|
Ханми, Аси, Сикко, Укэми
|
|
Вид атаки
|
Техники
|
|
Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях)
|
|
Шомэнучи
|
- Икке, Нике, Санке, Енке, Ириминагэ - (омотэ, ура)
|
|
Екомэнучи
|
- Икке, Нике, Санке, Енке - (омотэ, ура)
|
|
Ката дори
|
- Икке, Нике, Санке, Енке - (омотэ, ура)
|
|
Ханми хандачи вадза (выполняющий приём сидит, а атакующий стоит)
|
|
Гякуханми кататэ дори
|
- Икке, Нике, Шихонагэ
|
|
Рётэ дори
|
- Икке, Шихонагэ
|
|
Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)
|
|
Гякуханми кататэ дори
|
- Икке, Нике, Санке, Енке, Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши
- Тэнчинагэ, Кайтэннагэ, Кокюнагэ, Кокю хо, Суми отоши
|
|
Рётэ дори
|
- Икке, Нике, Санке, Енке, Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши
- Тэнчинагэ, Кокюнагэ, Кокю хо, Кошинагэ, Джуджи гарами
|
|
Моротэ дори
|
- Икке, Нике, Санке, Енке, Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши,
- Кайтэннагэ, Кокюнагэ, Кокю хо, Джуджи гарами
|
|
Ката дори
|
- Икке, Нике, Санке, Енке - (омотэ, ура)
|
|
Ката дори мэнучи
|
- Икке, Нике, Санке, Енке, Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши
|
|
Шомэнучи
|
- Икке, Нике, Санке, Енке, Гокё - (омотэ, ура)
- Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши, Кайтэннагэ
|
|
Екомэнучи
|
- Икке, Нике, Санке, Енке, Гокё - (омотэ, ура)
- Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши, Кокю нагэ
|
|
Чуданцуки
|
- Икке, Ириминагэ, Котэгаэши, Кайтэннагэ
- Хиджикимэосаэ
|
|
Дзеданцуки
|
- Икке (омотэ, ура)
- Шихонагэ (омотэ, ура)
- Котэгаэши (омотэ, ура)
|
|
Ушировадза (техника защиты от нападения сзади)
|
|
Рётэ дори
|
- Икке, Нике, Санке, Енке, Шихонагэ, Ириминагэ, Котэгаэши
- Тэнчинагэ, Удекимэнагэ, Кайтэннагэ, Кокю-хо, Кокю нагэ
|
|
Рёката дори
|
- Икке, Нике, Санке, Енке, Кокю-хо, Кокю нагэ
|
|
Кататэ дори кубишимэ
|
- Икке, Нике, Шихонагэ, Котэгаэши
|
|
Эри дори
|
- Икке, Нике - (омотэ, ура)
|
|
Суваривадза (Исполнение приемов в стойке на коленях)
|
|
Рётэ дори
|
- Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания)
|
