Аттестация 5 кю

Скачать файл

 

ПЯТЫЙ  КЮ / ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС /

Условия, необходимые для допуска к сдаче экзамена:

минимум 50 дней практики, после получения степени 6 КЮ

Упражнения

Ханми, Аси, Сикко, Укэми, Ирими-Кайтен-Сихогири

Вид атаки

Техники

Тачивадза (приемы, выполняемые стоя)

Айханми кататэ дори

- Нике (омотэ, ура)

- Котэгаэши (омотэ, ура)

Гякуханми кататэ дори

- Нике (омотэ, ура)

- Шихонагэ (омотэ, ура)

Ката дори

- Иккё (омотэ, ура)

- Нике (омотэ, ура)

Шомэн учи

- Ириминагэ (омотэ, ура)

Суваривадза  (Исполнение приемов в стойке на коленях)

Ката дори

- Иккё (омотэ, ура)

Рётэ дори

- Кокю-хо (упражнение на концентрацию дыхания)